В  рамках  акции « Молодёжь за  ЗОЖ» и  Недели  психологии    в школе прошёл  родительский лекторий  по  теме:  « Как помочь ребенку в ситуации, когда он переживает яркую эмоциональную реакцию?»

Эмоции – это ответная реакция человека на события, которые происходят вокруг или собственные внутренние переживания.

Они являются неотъемлемой, очень важной частью жизни, помогают строить отношения с миром вокруг, отвечают за безопасность, и не только.

Оттенков очень много, но базовые эмоции условно делятся на три категории:

·  Положительно окрашенные (позитивные): радость, восхищение, предвкушение и тд;

·  Отрицательно окрашенные (негативные): печаль, гнев, страдание, страх, стыд и тд;

·  Нейтральные: удивление, любопытство, безразличие и тд.

Контроль эмоций – это важный навык, который необходимо развивать в детском возрасте. Однако, чтобы научить ребенка контролировать свои эмоции, родитель должен научиться понимать свои собственные эмоции. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Ведь мы часто не замечаем, какие эмоции у нас возникают в той или иной ситуации.
Это можно сделать, задавая себе вопросы: «Что я чувствую?», «Почему я чувствую это?», «Как я могу справиться с этим чувством?». Важно не просто определить эмоцию, но и понять, как она влияет на наше поведение.
Каждому  нужно  обратить внимание на свою реакцию на эмоции. Некоторые люди выражают свои эмоции через слова, другие – через действия. Были  даны советы  и  рекомендации.  Все  участники  получили  памятки  и  буклеты.

Родители узнали подробно об особенностях различных ярких эмоциональных реакциях детей, а также выслушали рекомендации.