В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» с целью формирования  у школьников здорового образа жизни, расширения знаний учащихся о вреде курения и алкоголизма  в 8 классе проведен классный час на тему «Здоровый образ жизни – наш выбор».

Ученые отмечают, что многие факторы создаются самим человеком. При этом одним из главных факторов можно считать неправильный образ жизни человека: снижение двигательной активности, неправильное питание, стрессовые ситуации, курение, употребление алкоголя и наркотиков.

Медицинская статистика утверждает, что слабая двигательная активность отнимает у человека   6 – 9 лет жизни, нерациональное питание – 6 – 10 лет, различные стрессовые ситуации – 10 лет, курение отнимает у курящего человека в среднем 8 лет жизни, употребление алкоголя – 10 лет. Данные медицинских осмотров свидетельствуют, что к моменту окончания школы каждый четвертый выпускник имеет патологию сердечно-сосудистой системы, каждый третий – близорукость, нарушение осанки.

Создание индивидуальной системы здорового образа жизни - это главное направление профилактики заболеваний.

В ходе классного часа учащиеся  составили небольшие информационные листки с перечнем необходимых мероприятий по соблюдению здорового образа жизни, вспомнили традиции различных народов, направлявшие людей по пути здорового образа жизни и уводившие их от негативного поведения.

     В конце занятия каждый высказал свое мнение о том, почему они  выбирают здоровый образ жизни. Ведь реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от образа жизни, от повседневного поведения каждого, от тех привычек, которые мы приобретаем, от умения разумно распорядиться потенциальными возможностями здоровья на свое благо и благо своей семьи.